Séjour développement personnel, randonnée et pleine conscience dans les Alpes

Du 08 au 15 Juillet 2017

A Venosc, dans les Alpes, vallée du Vénéon, Perle des Ecrins et de L’Oisans – France.

Un séjour pour vous

Vous souhaitez libérer votre potentiel, randonner et pratiquer la pleine conscience dans un cadre exceptionnel ?

Vous désirez faire un break dans votre vie et réfléchir à ce qui est important pour vous ?

Vous vivez ou sortez d’une période difficile sur un plan personnel et/ou professionnel ?

Vous souhaitez changer des choses dans votre façon d’être, de vivre votre quotidien, accéder à plus de sérénité ?

Vous souhaitez vous recharger en énergie positive ?

Ce séjour peut vous intéresser.

En savoir plus :

https://www.denislorandeau.fr/sejour-developpement-personnel-08-15-juillet-2017/

Les objectifs du séjour :

Réfléchir à ce qui est important pour vous, vous connecter à votre nature profonde.

6 jours pour « cheminer » jour après jour, vous remettre en mouvement, révéler votre potentiel, favoriser les changements désirés, vous ouvrir de nouveaux horizons.

Vous recharger en énergie positive, pratiquer la pleine conscience, randonner dans une nature exceptionnelle, vivre les plaisirs d’un séjour en haute montagne dans une ambiance conviviale et dans un cadre bienveillant.

Accompagnement :

Denis Lorandeau : Consultant – Psychopraticien spécialiste en thérapies brèves.

https://www.denislorandeau.fr/qui-suis-je/

« J’ai une solide expérience de la montagne pour avoir réalisé des treks au Népal et au Ladakh en Himalaya, dans les montagnes du nord de la Thaïlande, dans le haut Atlas au Maroc, dans les montagnes de Kabylie en Algérie, dans les massifs du Taurus et du kaçkar en Turquie, dans les Dolomites en Italie, dans les Pyrénées et les Alpes en France.

J’ai également participé à l’organisation et à l’encadrement de plusieurs séjours randonnées & sports de pleine nature dans la vallée du Vénéon.

Je marche dans cette vallée depuis de nombreuses années et j’ai sélectionné pour vous de magnifiques randonnées variées et accessibles à tous.

La randonnée alliée à la pratique de la pleine conscience et au travail sur soi vous permettra de vous régénérer, de mieux comprendre qui vous êtes, ce qui est important dans votre vie, de vous fixer des objectifs clairs, d’intégrer les pratiques de la marche et de la pleine conscience pour une meilleure qualité de vie …et de vivre un séjour inoubliable ».

Denis Lorandeau

Contenu des journées :

Temps de développement personnel à partir d’un livret personnel, de séances partagées.

Il ne vous sera pas demandé de dévoiler au groupe le pourquoi de votre présence : A chacun son ou ses objectifs !

https://www.denislorandeau.fr/developpement-personnel/

Pratique formelle de la pleine conscience au gite.

Pratique de la pleine conscience en marchant, lors de pauses, pendant les randonnées, en bordure de cascades, de lacs et de torrents.

4H00 de marche en moyenne, à votre rythme, en pleine conscience, sans recherche de performance.

Et aussi des temps libres après les randonnées et en soirée, pour aller visiter Venosc, profiter de la piscine du gîte, se reposer …

Durant la semaine, en option et en complément des autres activités :

1 Via ferrata et 1 descente en rafting

http://www.rafting-veneon.com/

Hébergement :

Chalet « le Noyer » à Venosc, 4 clés.

Chalet de montagne avec intérieur en bois et balcon plein sud.

Grande terrasse en bois avec piscine chauffée.

2 lits par chambre et salle de bain individuelle.

http://www.chalet-venosc-deux-alpes.com/noyer.php

Conditions de participation au séjour :

Séjour proposé à toutes personnes majeures désirant travailler sur soi, pratiquer la pleine conscience et la randonnée.

Etre capable de marcher en moyenne 4h00 par jour.

Séjour limité à 10 personnes.

En savoir plus :

https://www.denislorandeau.fr/sejour-developpement-personnel-08-15-juillet-2017/